准备食材。
将芦笋洗净后去皮,鲜虾去壳,洋葱切丝待用。
小锅中加入冷水后将芦笋放入锅中焯水,变软后捞出。
将芦笋前端切下留用,芦笋杆切成1厘米的小段待用。
平底锅里倒入橄榄油将洋葱炒至透明,加入鲜虾和白葡萄酒翻炒后加入一半芦笋杆翻炒,关火待用。
在一口深锅中加入1.5升水,煮开后加入10克海盐,放入意面煮约10分钟。
煮制过程中需要搅拌几次。
另一半芦笋杆加入淡奶油和150毫升煮意面的汤,用料理机打碎。
将打碎的芦笋奶油汤加入炒锅中,加入盐和黑胡椒碎调味,小火煮开后加入意面,搅拌均匀后出锅装盘。
用剩下的芦笋和新鲜欧芹做一下装饰,完成。