青豆玉米粒胡萝卜丁热水过一遍,然后跟火腿肠和辣白菜混合,到一点辣白菜的汤
加入大米饭,加点黑胡椒没有不加也行,放一勺韩式辣酱,嫌辣就半勺,加入老抽生抽,拌匀了在放一点点香油,把饭拌匀了
里脊肉薄切,看你饭团做多大,你里脊肉就切多宽,基本上两片里脊肉能把饭团包上,里脊肉切完后加点盐腌一会儿
戴上一次性手套,搓个小饭团,用里脊肉包好,放到淀粉里转一圈,然后用平底锅煎,四面肉都煎金黄就可以了,再涂点叉烧酱再煎个十秒钟就好了,或者干脆拿出来之后涂酱直接吃也行
当然我包饭包的不是很好,不过味道棒极了