香辣豆腐

3 人做过这道菜
小小豆腐,竟然能有如此多的功效?是的,没错!豆腐起源于中国,后来流传到日本、越南等地,距今已经有千余年的历史。豆腐主要有南豆腐和北豆腐之分,主要区别在于质地的粗细,豆腐被誉为“植物肉”,营养非常丰盛,含有钙、铁、磷、镁等营养元素,豆腐可以补益清热,生津止渴,还可清洁肠胃。豆腐生吃熟吃都可以,而且老少皆宜,是延年益寿的美食佳品。
豆腐吃法很多,例如:豆腐汤、炒豆腐、煎豆腐、拌豆腐。豆腐如果做不好就会不入味,因而吃的人自然也就没食欲。今天这道香辣豆腐,色香味俱全,想必吃过的人一定会爱上。

用料  

豆腐 500g
20g
郫县豆瓣酱 2勺
4瓣
3段
干辣椒 3个
香油 少许
鸡精 1勺
淀粉 1勺

香辣豆腐的做法  

  1. 豆腐切成小块。

    香辣豆腐的做法 步骤1
  2. 备大蒜(剁成蒜末)、红辣椒、葱、鸡精、郫县豆瓣酱、淀粉。

    香辣豆腐的做法 步骤2
  3. 锅中放入少许油,加热至五分热。

    香辣豆腐的做法 步骤3
  4. 放入郫县豆瓣酱爆香。

    香辣豆腐的做法 步骤4
  5. 再放入蒜末和红辣椒,炒出辣油后加入一小勺温水。

    香辣豆腐的做法 步骤5
  6. 豆腐入锅烹煮。

    香辣豆腐的做法 步骤6
  7. 轻轻晃动豆腐,待豆腐八成熟时放入葱末。

    香辣豆腐的做法 步骤7
  8. 加入少许鸡精、香油简单翻炒。

    香辣豆腐的做法 步骤8
  9. 淀粉加入水调和成水淀粉倒入锅中,见汤汁粘稠立马出锅。

    香辣豆腐的做法 步骤9
  10. 飘着辣香味的香辣豆腐出锅了。

    香辣豆腐的做法 步骤10

小贴士

由于郫县豆瓣酱本身就是咸的,所以这里可以依据个人口味选择是否加入盐,我这里是没有加入盐的。
豆腐入锅后不要用铲子大力翻动,否则容易把豆腐翻碎,可轻轻晃动炒锅。
豆腐加水时一定要加入温水,如果是凉水会激坏豆腐,严重影响整道菜的口感。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2016-12-30 13:32:11
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香辣豆腐的答疑

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