无失误版烤地瓜

Name: 无失误版烤地瓜
Ingredients: 细长型地瓜

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太好吃了，本人吃货没来得及拍照片我都给吃完了，哈哈！妈妈说红薯皮抗癌还是防癌忘记了，总之要我带着红薯皮吃…我经过多重实验（盐泡，蒸煮之类的）总结出一版无失误烤红薯（连皮带肉一起吃哟哟）

用料

细长型地瓜

水煮的我感觉味道都煮没了，蒸的太费时间，盐泡微波炉烤版也要提前泡一个小时………最后试了下水煮后在微波炉烤，结果既保留了香味又很有口感，最主要可以连皮一起吃哦！营养与健康同在！

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该菜谱发布于 2016-12-30 16:21:51

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