炖素锅

1 人做过这道菜
发烧咳嗽了四天了,不想吃油腻的东西。住家晚上吃chicken casserole,不知道那是什么的我😂,避免晚上吃不下去中午打算自己下厨。

其实真的是想吃什么蔬菜就放什么所以材料表里都是适量,所谓清冰箱大法不过如此。

用料  

番茄 中等大小两个
胡萝卜 一根
青豆 适量
菠菜 适量
生姜 一片

炖素锅的做法  

  1. 所有蔬菜洗干净并切成合适大小。

    炖素锅的做法 步骤1
  2. 锅里放水放姜烧开,除了番茄都放下去。放盐和糖调味。
    我自己口味很淡偏咸一些然而感冒想吃甜的就放了一点点盐,英国的胡萝卜都是甜甜的就没放很多调味。

    炖素锅的做法 步骤2
  3. 水开之后放番茄,之后放是因为不想番茄很烂。不介意的或者想吃烂的就一起放或先放。

    炖素锅的做法 步骤3
  4. 再烧开后盖上盖子中小火炖几分钟就好啦~

    炖素锅的做法 步骤4

小贴士

想吃软一点就多煮一会,硬的就少煮一会。煮熟的时长是水烧开五分钟,我一般中火10分钟。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-12-30 20:23:55
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炖素锅的答疑

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