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广东炖盅炖汤6（鹌鹑炖瘦肉汤）
广东炖盅炖汤6（鹌鹑炖瘦肉汤）
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冬冬妈-3
这款汤一般人都可以食用，尤其适合男性食用，此汤润肺固肾，止咳定喘的功效。
用料
鹌鹑
2只
瘦肉
150g
蜜枣
4颗
虫草花
12g
杏仁
30g
盐
适量
广东炖盅炖汤6（鹌鹑炖瘦肉汤）的做法
鹌鹑同瘦肉洗净切小块飞水，捞出用清水洗净。
炖盅里放入虫草化，蜜枣和泡好去皮的杏仁，在放入瘦肉和鹌鹑，加适量矿泉水。
炖二个小时，加入适量盐调味。
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该菜谱发布于 2016-12-31 20:36:23
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