主料(2人份) | |
熟章鱼 | 300克 |
土豆 | 400克 |
洋葱 | 50克 |
大蒜 | 3瓣 |
干百里香 | 1小勺 |
黑胡椒粒 | 10粒 |
黑胡椒碎 | 1/4小勺 |
新鲜薄荷叶 | 15-20片 |
新鲜荷兰芹 | 10克 |
白葡萄酒醋 | 15毫升 |
橄榄油 | 20毫升 |
海盐 | 适量 |
准备食材。
将20克洋葱切块,大蒜拍散待用。
在一口深锅中加入1.5升水,煮开后加入大蒜、百里香、荷兰芹、黑胡椒粒、洋葱块、白葡萄酒醋,加入章鱼煮15分钟。
土豆洗净后去皮切成小块。
另取一口锅,加入冷水后将土豆块放入锅中,煮至土豆块熟透。将煮熟的土豆块捞出立刻过冷水冷却待用。
将煮熟的章鱼捞出,放至不烫手后撕掉外皮,切块待用。
30克洋葱切细丝,薄荷叶撕碎待用。
将章鱼块、土豆块、撕碎的薄荷叶、洋葱丝混合,加入橄榄油、海盐、黑胡椒碎,轻轻的搅拌均匀。
装盘,完成。