可能是最快的煎蛋法(无油版)

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早上起来煮鸡蛋太久?煎鸡蛋太麻烦?整出来的蛋生熟不一?这都不是事!
为大家介绍一款自信满满,好吃营养的鸡蛋法~
可以煎出溏心蛋哦!1分钟不到!快吧~

用料  

鸡蛋 1个
微波炉 1台

可能是最快的煎蛋法(无油版)的做法  

  1. 鸡蛋打好放进碗中,微波炉加热30秒,看看生熟程度。
    然后继续15秒-20秒,根据自己微波炉的火力情况适当加减。
    我自己的微波炉用了45秒。完美!~

小贴士

我没有用油,也没有放盐,大家可以自己根据自己的口味加油加盐~我是为了减肥。
话说,喝中药喝久了。人真的肿了。。。。
 

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该菜谱发布于 2017-01-04 06:39:59
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