无油低糖香蕉戚风甜甜圈

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黑黑的那些是香蕉颗粒哈哈!

用料  

鸡蛋 2(50g)
中粉 65
25
糖粉 15
香蕉 中等大小一根

无油低糖香蕉戚风甜甜圈的做法  

  1. 香蕉用勺子碾碎,加入水,加入面粉,划Z字拌匀,加入蛋黄,再划Z字拌匀。最终面糊是比较稠,太稀得加点面粉。

  2. 预热烤箱130度。

  3. 蛋清滴入几滴柠檬汁,分三次加入糖粉打发至倒扣打蛋盆蛋白不低落的状态。取3/1蛋白到蛋黄糊里,切拌均匀以后倒回蛋白糊里再切拌均匀。最后用勺子充填甜甜圈模具。

  4. 烤箱中层烤20分钟。

小贴士

做了6个甜甜圈和4个硅胶小纸杯
 

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该菜谱发布于 2017-01-09 20:48:58
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