全鸡腿 | 两只,约900克 |
姜 | 20克(一整个) |
豆瓣 | 20克(两大勺) |
冰糖 | 20克(拇指大小的一块) |
醋 | 10+10克(两大勺) |
酱油 | 10克(一大勺) |
盐 | 少许 |
小葱 | 两颗 |
莴笋 | 两根 |
菜籽油 | 20克(两大勺) |
红薯粉 | 5克(一小勺) |
鸡切小块,焯热水(以免煮得太老),我这里选用三黄鸡鸡腿
焯水后的汤打去浮沫,留用
准备调料,还有部分姜切片,没照
热油炒糖,变色即可
糖变色后加入豆瓣,姜末,炒出香味后加鸡肉,炒至颜色均匀,加鸡汤和姜片。烧开后尝咸淡。以口感稍咸为度。加10克醋。焖20分钟(大小不同,时间有所区别。)
莴笋切块后加盐,腌制。
这个时候可以处理莴笋和葱,勾芡(即红薯粉加水,1:2为度),芡里加10克醋。
莴笋下锅五分钟后,勾芡入锅,炒均,出锅。