土豆羊肉焖饭1Y+
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ifra麻麻宝宝辅食
用料
土豆羊肉焖饭1Y+的做法
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1、大米以前泡一下 不需要太久
2、肉、土豆、香菇、白菜切丁、西红柿切碎、西兰花和花菜用手掰成小朵
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3、锅里倒油 依次炒肉（洋葱）、土豆、香菇、白菜、花菜、西红柿 可以放一点点酱油调味
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4、西红柿出汁之后 加入适量的水烧开
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5、泡米的水倒掉后倒进电饭锅 然后将炒好的菜倒进去 放一勺虾粉（没有可以不放）大概搅拌一下 看一下水的比例 按下煮饭键
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、西兰花单独用水煮一下 煮2分钟左右 和焖好的饭拌在一起即可
小贴士
和蔬菜一起焖的饭 米里包裹的都是蔬菜汤 比米饭烩菜要好吃的多
焖饭时水量不太好把握 建议可以稍多一些水 焖好后如果水多了可以再倒进锅里收汁 水少了夹生了 就再倒一点水进去 再按一次煮饭键
西兰花可以在饭快焖好时放进去 但是我家里是电压力锅 中途不能开盖 就单独煮了 西兰花煮太久会比较难吃 如果是可以开盖的电饭锅 还剩两分钟左右时间的时候把西兰花放进去就好
焖饭时水量不太好把握 建议可以稍多一些水 焖好后如果水多了可以再倒进锅里收汁 水少了夹生了 就再倒一点水进去 再按一次煮饭键
西兰花可以在饭快焖好时放进去 但是我家里是电压力锅 中途不能开盖 就单独煮了 西兰花煮太久会比较难吃 如果是可以开盖的电饭锅 还剩两分钟左右时间的时候把西兰花放进去就好
