炒拉条

① 把面粉、盐，分两次加温水调和，揉成面团
② 加入5g食用油、继续揉搓，使面团变得滋润光滑，加保鲜袋，盖湿布，室温醒面15分钟
③15分钟后，拿出面团，再次揉搓，使面团更加劲道，柔滑
④继续加保鲜袋，醒面15分钟左右

醒好的面团取出，分成四份。搓成长条，涂上食用油，盖上保鲜膜，再醒个5分钟左右。

把醒好的面团取出，搓成手指粗细的长条，盘成圆圈，浸入油中。这个步骤特别好玩。全部盘成圆圈，盖上保鲜袋备用。

现在开始准备炒菜的食材。
①牛肉片加入少许料酒、生抽、鸡精、香油、淀粉码味；
②鸡蛋打撒炒熟备用；
③西红柿去皮切块、洋葱切块、青椒切块
④高汤一小碗，如果没有高汤用高汤料也可以。

把锅里添上水，准备煮面。现在开始拉面，一根根顺着面条的劲儿开始拉，拉成你喜欢的粗细即可。水开后下面，3分钟左右，面条煮熟后捞出过凉水备用。

现在开始炒菜喽～
① 热锅凉油，放入姜片、蒜片爆香
② 放入码好味儿的牛肉爆炒，加入少许孜然或五香粉
③ 牛肉断生后，依次加入番茄、洋葱、青椒，适量盐，炖出水份
④ 加入番茄酱，可以多一些哦～再勾一点点糖提味
⑤ 接着加入炒好的鸡蛋，牛骨高汤，如果没有高汤，高汤粉兑水替代也可。炖出浓郁汤汁

最后，加入面条、少许鸡精，翻炒均匀，淋少许香油～一碗香喷喷的新疆炒拉条就出锅喽～