红豆薏米山药粥(电压力锅版)

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香甜软糯,营养丰富,补气养颜,健脾和胃。搭配煮鸡蛋,操作超简单却内涵丰富的元气早餐

用料  

红豆 适量
薏米 适量
黑豆 适量
花生 适量
山药 一根
冰糖 适量

红豆薏米山药粥(电压力锅版)的做法  

  1. 晚上准备好食材,量随自己喜好。洗干净放进电压力锅。

    红豆薏米山药粥(电压力锅版)的做法 步骤1
  2. 添加足量山泉水浸泡,电压力锅设置预约,选择程序,如杂粮粥或者更长时间的蹄筋豆类,开始。

    红豆薏米山药粥(电压力锅版)的做法 步骤2
  3. 早晨起床粥已经在锅里静静等候了,可以放点糖或者蜂蜜直接端上桌大功告成。

    也可以进行下一步把山药去皮,直接削到锅里,加入一把冰糖,再盖好盖子设置一个短程序如快煮饭,就OK啦。

    红豆薏米山药粥(电压力锅版)的做法 步骤3

小贴士

山药选面山药,口感软糯。
刮山药皮时最好戴乳胶手套,免得手痒。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

红豆薏米山药粥(电压力锅版)相关分类

该菜谱发布于 2017-02-02 10:51:30
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