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胡萝卜泥

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胡萝卜：富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，具有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。
适合六到七个月的宝宝食用

用料  

胡萝卜 2根

胡萝卜泥的做法  

  1. 选取新鲜胡萝卜洗净，去皮，切小块，放锅里蒸20分钟左右，直到熟透

    胡萝卜泥的做法 步骤1

  2. 用研磨碗压碎，过筛

    胡萝卜泥的做法 步骤2

  3. 直到胡萝卜成细腻的泥装

    胡萝卜泥的做法 步骤3

  4. 也可以放到料理杯中，加适量水打碎

    胡萝卜泥的做法 步骤4

  5. 打成细腻的泥糊状即可

    胡萝卜泥的做法 步骤5

  6. 宝宝一次吃不完的话，可以把胡萝卜泥放入冰格中冷冻起来，每次吃的时候取一块加热化冻即可

    胡萝卜泥的做法 步骤6

  7. 可以把胡萝卜泥混在米糊里给宝宝吃

    胡萝卜泥的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的胡萝卜泥

 
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该菜谱发布于 2017-02-03 04:10:18
47 收藏
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