准备两个无水无油的盆，两蛋清和蛋黄分离。蛋黄不能掺和到蛋清里。
将六十克白砂糖分三次倒入蛋白中，用打蛋器打发至倒扣盆，蛋白不会掉下来。
将30克白砂糖放入蛋黄中，用打蛋白的打蛋器直接放入搅拌均匀，然后将油，牛奶放入，用手动打蛋器搅拌均匀，面粉过筛，上下搅拌均匀。
蛋白加入，上下搅拌均匀。
距离模具20公分的位置高空倒入，倒入后将模具往桌子上震几下。
烤箱140℃烤50分钟。
拿出来从20公分空中放下，倒扣在置冷架上等待冷却。
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