干锅花菜小白版

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自己基本上不怎么下厨,家里厨房碗碟锅炉啥的都是爸妈带过来的,虽然有时也觉得丑旧,却从来没提出要重置。随着自己孩子的出生,最重要的是随着孩子的长大,不怎么会烧菜也渐渐有了痛的领悟。比如孩子常提的烘焙。算了,不提了。前天开始,我利用零碎时间收拾了我们家厨房。其实这个厨房的底子不错,几年前和老公在海尔定制的。可惜没珍惜。收拾完觉得厨房空荡荡的,好开心。昨天学着做了个宫保虾仁,不错。今天估摸着炒了份干锅花菜,也不错。而且很简单。

用料  

5-8瓣
花椰菜 一颗或随意
适量
一小片
生抽 适量
青蒜 一根
红椒 2个
老抽 适量
3滴

干锅花菜小白版的做法  

  1. 洗,洗,洗!!
            花椰菜买回来随意掰成几块,放清水洗洗表面的脏,然后换淘米水。我今天在旁边水槽淘个米,第二或者第三次的淘米水倒到洗花椰菜的盆里让它浸泡。多长时间呢,不管它,炒其它菜再说。
           过会我想起了花椰菜,我就边烧菜边把它掰成很小的一根一根放篮子里。然后又淋了几趟。
           做菜我是小白,洗菜我绝对仔细。而且花椰菜需要认真清洗,洗不干净里面可能有小虫虫的。当然我洗的很干净。
           还是在做饭时利用零散时间准备葱姜蒜瓣红椒和青蒜。切片切段就可以了。你随意。

  2. 炒。
            第一步,将切好的葱姜蒜红椒倒入烧热的油锅里,油我觉得要多放一点,毕竟干锅嘛。炒一会,就倒入洗干净的小花椰菜。一直炒。
            第二步,炒到你觉得花椰菜好像有点油油的有点瘪了,加老抽,炒炒,再加生抽,炒炒,继续炒。
            第三步,加点盐,继续炒,一直炒。菜很油润,我盖锅盖让它烂一点。闷一会,炒一会,再闷会炒会。我今天有一点焦了,不过因祸得福,还挺香的。
             第四步,加三滴米醋(其它醋应该也可以),炒炒出锅。

    干锅花菜小白版的做法 步骤2

小贴士

1.新手像我这样,准备双干净筷子尝味,盐的加法我是用小勺均匀撒在菜上,基本上不会太咸。
2.新手制作,不要太专业的评价哦。否则我听不懂不接受。
 

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该菜谱发布于 2017-02-07 13:38:45
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