非常非常简单,芝麻和核桃炒熟。
芝麻打成粉末,核桃用刀切小一点。我直接买的五谷磨房打好的熟芝麻粉。
加入枸杞,用手和匀。
最后准备和你的核桃芝麻枸杞差不多的蜂蜜,开始用手大力搅拌!捏!捏!捏!把他们弄均匀,装进洗干净擦干水的盒子,放进冰箱吧!每天吃两勺~
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