无油微波薯片

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想吃薯片但又怕卡路里爆表 这种薯片既快手又好吃

用料  

土豆 1颗
调料 10g

无油微波薯片的做法  

  1. 将土豆切片 尽量薄

  2. 将土豆片泡入水中 去淀粉 泡10-20min

  3. 擦干土豆片 撒上你喜欢的调料(孜然粉 韩式辣酱……都可以)

  4. 放入微波炉 正常微波档。
    加热2min 如果拿出来看薯片依然很软那就翻面再热30s-1min

  5. 然后就完成啦~既简便又健康的零食

    无油微波薯片的做法 步骤5

小贴士

土豆尽量切薄
 

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该菜谱发布于 2017-02-08 23:47:48
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无油微波薯片的答疑

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