山姆厨房澳洲牛仔骨 | 一份约200-300g |
酸菜 | 一颗中等大小 |
油 | 适量 |
料酒 | 1大勺 |
大葱 | 半截 |
姜 | 4-5片 |
八角 | 1个 |
花椒 | 1撮 |
小茴香 | 小撮 |
胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
酱油 | 根据口味 |
蒜泥 | 根据口味 |
牛仔骨冷藏化冻取出回温,酸菜稍微冲洗,去掉外层腐叶备用
酸菜叶整片整片取下,每片叶子用刀片成2-3片,注意酸菜必须这样片过之后再切才好吃
片好的叶子切细丝
牛仔骨分切成大块,葱姜切片
由于牛仔骨本身所含脂肪量不算很多,因此锅内放一些底油,烧热,将牛仔骨放入煎至金黄,烹入料酒烧干,将牛仔骨装盘备用
不必洗锅,再加底油,将葱姜等配料下锅炒香
加入酸菜翻炒均匀,酸菜比较吃油,可以稍微多放点油
加入煎好的牛仔骨,加开水炖煮,期间依口味加入盐、胡椒粉
约炖1小时,至少45分钟,至香味飘出,肉质软烂即可,如果喜欢还可以加入粉条同煮