【辅食】西红柿鸡蛋牛肉丸疙瘩汤

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用料  

西红柿 1/4个
鸡蛋 1个
白菜 适量
自制牛肉丸 3颗
面粉 20g
自制番茄酱 1勺
少许
少许

【辅食】西红柿鸡蛋牛肉丸疙瘩汤的做法  

  1. 准备好食材,西红柿去皮切块,白菜切片或切碎(我之前发过自制牛肉丸的食谱)

    【辅食】西红柿鸡蛋牛肉丸疙瘩汤的做法 步骤1
  2. 面粉倒入碗中,准备少许水和一双筷子,一手加水一手用筷子搅拌,每次只加一点水,水倒入碗中后迅速用筷子搅拌开,之后再继续加水、搅拌,直至面粉全部结成小块的面疙瘩

    【辅食】西红柿鸡蛋牛肉丸疙瘩汤的做法 步骤2
  3. 开火热锅,锅中加少许油,倒入西红柿块翻炒

    【辅食】西红柿鸡蛋牛肉丸疙瘩汤的做法 步骤3
  4. 加入一勺自制番茄酱(我之前发过自制番茄酱食谱)

    【辅食】西红柿鸡蛋牛肉丸疙瘩汤的做法 步骤4
  5. 倒入适量水煮开

    【辅食】西红柿鸡蛋牛肉丸疙瘩汤的做法 步骤5
  6. 水煮开后,倒入自制牛肉丸

    【辅食】西红柿鸡蛋牛肉丸疙瘩汤的做法 步骤6
  7. 鸡蛋打散,转圈倒入锅中,等蛋液凝固浮上水面后再搅动

    【辅食】西红柿鸡蛋牛肉丸疙瘩汤的做法 步骤7
  8. 分2-3次倒入面疙瘩,每次倒入后迅速用筷子将锅内面疙瘩搅开

    【辅食】西红柿鸡蛋牛肉丸疙瘩汤的做法 步骤8
  9. 煮2-3分钟后,加入白菜叶

    【辅食】西红柿鸡蛋牛肉丸疙瘩汤的做法 步骤9
  10. 煮至全熟后关火盛出

    【辅食】西红柿鸡蛋牛肉丸疙瘩汤的做法 步骤10

小贴士

1)做面疙瘩的水一定要少量多次的加,我习惯用矿泉水瓶盖装水,每次倒一点进去,比较好控制量
2)加水后迅速用筷子将水搅开,将面粉全部搅成小的面疙瘩,方便宝宝吃
3)蛋液转圈倒入锅中,凝固浮上水面后再搅动
4)面疙瘩分次加入锅中,每次加入后迅速搅拌,以免黏在一起
 

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该菜谱发布于 2017-02-12 23:43:01
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