减脂增肌期饮食记录

Name: 减脂增肌期饮食记录
Ingredients: 足量蛋白质; 适量碳水; 少而美脂肪

1 人做过这道菜

健身期间也要好好吃饭，吃饱吃好，在这里记录一下我的食谱，就不怎么注意摆盘了😁，大部分是早饭，时间紧，内容大于形式

用料

随便看看

该菜谱发布于 2017-02-13 07:33:29

0 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

御膳房七七 206 做过

李妈妈的食堂 162 做过

厨艺惊天厨神猴 171 做过

胖姐厨房日记 19 做过

happyginger 0 做过

happyginger 1 做过

关于减脂增肌期饮食记录的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负