减脂增肌期饮食记录

Name: 减脂增肌期饮食记录
Ingredients: 足量蛋白质; 适量碳水; 少而美脂肪

1 人做过这道菜

健身期间也要好好吃饭，吃饱吃好，在这里记录一下我的食谱，就不怎么注意摆盘了😁，大部分是早饭，时间紧，内容大于形式

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该菜谱发布于 2017-02-13 07:33:29

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