西红柿鸡蛋炒洋白菜

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这道菜是妈妈爱吃的,因为她有便秘的毛病,所以隔一段时间就得吃很多菜,所以这是她钦点的!我也爱吃,尤其是特意留点菜汤,和米饭吃,我能吃一大碗,妈妈自己能吃多半碟子呢!

用料  

番茄 1个
圆白菜 适量
鸡蛋 3个(我家的柴鸡蛋小,所以用了3个)
半头
适量
适量

西红柿鸡蛋炒洋白菜的做法  

  1. 四分之一个洋白菜切丝

    西红柿鸡蛋炒洋白菜的做法 步骤1
  2. 自己家里做的,一定要注意食品安全,切好丝的洋白菜一定要加小苏打,用水泡10分钟,泡啊,泡!

    西红柿鸡蛋炒洋白菜的做法 步骤2
  3. 泡好后,用清水至少冲洗两遍,最少两遍呢!

    西红柿鸡蛋炒洋白菜的做法 步骤3
  4. 一个西红柿,3个鸡蛋

    西红柿鸡蛋炒洋白菜的做法 步骤4
  5. 西红柿切小块,鸡蛋打散备用

    西红柿鸡蛋炒洋白菜的做法 步骤5
  6. 蒜切片,喜欢的可以切蒜末,因为本人超级讨厌切葱and蒜

    西红柿鸡蛋炒洋白菜的做法 步骤6
  7. 这个小东西看我切蒜,主动叼走了一瓣,开始大吃(一会又会用大蒜嘴亲我了,不要啊!!)

    西红柿鸡蛋炒洋白菜的做法 步骤7
  8. 准备工作完成,先炒鸡蛋,刚刚掌握不把鸡蛋炒散的方法,也是太笨了,我╭(°A°`)╮

    西红柿鸡蛋炒洋白菜的做法 步骤8
  9. 放底油后,先炒葱花,这次是我家的洋葱长出来的自营葱切的!

    西红柿鸡蛋炒洋白菜的做法 步骤9
  10. 放入西红柿煸炒

    西红柿鸡蛋炒洋白菜的做法 步骤10
  11. 炒到西红柿汤汁变浓稠

    西红柿鸡蛋炒洋白菜的做法 步骤11
  12. 倒入洋白菜(色彩是不是很赞呢,哈!就是不知愁啊)

    西红柿鸡蛋炒洋白菜的做法 步骤12
  13. 倒入我最最喜欢的生抽,话说我家按照几乎一周一瓶的节奏喝的!

    西红柿鸡蛋炒洋白菜的做法 步骤13
  14. 炒到洋白菜塌下来(这时候洋白菜爽脆至极呢),因为我妈妈吃,所以炒的时间长了点,还有我和妈妈喜欢用菜汤拌饭,所以特意有汤汁!

    西红柿鸡蛋炒洋白菜的做法 步骤14
  15. 倒入炒好的鸡蛋,小色儿更好看了吧!

    西红柿鸡蛋炒洋白菜的做法 步骤15
  16. 适量的盐,我和妈妈爱吃咸,老公爱吃清淡,婚后也随着他变淡了,他说,这是现代人的健康理念,哎!不挣钱,没有地位啊(老公听见一定又要扁我的节奏,嘻嘻(๑• . •๑))

    西红柿鸡蛋炒洋白菜的做法 步骤16
  17. 马上放入蒜片,盐和蒜片放入后一定要快速翻炒,快点啊,要快!放入后马上出锅,要不就面了!

    西红柿鸡蛋炒洋白菜的做法 步骤17

小贴士

洋白菜、茄子和豆角类的菜,一定要加蒜才能出香味啊!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

西红柿鸡蛋炒洋白菜相关分类

该菜谱发布于 2017-02-13 19:42:48
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