详见正文 |
先准备蔬菜色拉部分
我根据自己口味,配了以下蔬菜
小番茄8颗,小芒果肉1只,球生菜叶5片,紫甘蓝2片,小紫洋葱半只,西柚1/4只
所有蔬菜根据自己喜好或撕小片或切丝或切片
靠盘子一边摆盘即可
一只碗内打入三只鸡蛋清(蛋黄留着,一会儿要用),倒入生抽和砂糖,搅拌均匀
一块鸡胸肉我片成三份,放入腌制一会儿
起油锅,小火煎至两面金黄,盛出装盘
大虾去虾壳虾线(我比较喜欢留头,当然你也可以去头)入油锅煎炸,变色盛出,待用
准备意面酱汁
第一份:刚才的蛋黄、奶酪一小块切碎、牛奶、盐、搅拌均匀
第二份:番茄两只加适量番茄酱,熬一晚番茄汁
两份酱汁成品
煮通心粉,我用的这款需要煮11分钟。不同形状的意面煮制时间不同,请参考包装袋提示。
取一锅,倒入番茄酱,倒入意面,加入大虾稍微翻煮片刻
关火!!!倒入另一份酱汁,搅拌,慢慢汤汁就会粘稠
装盘时间
漂亮又美味的成品