超懒人健康司康——打发失败的蛋白

3 人做过这道菜
蛋白掺了蛋黄,打发失败了。三颗烦蛋清不能浪费啊!就自己瞎捯饬了一下做了一个司康,结果意外好吃!❤
整个菜谱其实就用了面粉和蛋清

用料  

面料
打发失败的蛋白 随机
面粉(我用的全麦面粉) 能和成光滑面团的量就可以了,不够再加
泡打粉 1-2g(具体看你用了多少面粉)
牛奶(可有可无) 适量
油(可有可无) 随机
蛋液(可有可无) 用来刷表面,没有就算了
想吃咸口的加盐,因为打发失败的蛋清有糖所以做出来是甜的
馅儿料
火腿香葱或者豆沙(想加什么都可以) 适量

超懒人健康司康——打发失败的蛋白的做法  

  1. 打发失败的蛋白(大概得样子就是放一会发现底下的蛋清还流动呢),加入面粉和泡打粉和面。(喜欢咸口加点盐)

  2. 如果发现放多面了掺点牛奶进去,正好就不用放了

  3. 面揉成光滑的团,用手按成饼状以后加入一半的火腿和葱花,对称折起来,封口用手掐紧。封口朝下,把面滚成圆形。

  4. 重复步骤三,再次按平以后包入剩下馅儿料然后封口滚成圆形。

  5. 放入盆里盖保鲜膜冷藏十二小时,我冷藏了二十四小时。

  6. 有蛋液可以刷表面,我懒得放直接烤的。150度二十分钟。

    超懒人健康司康——打发失败的蛋白的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2017-02-15 11:33:36
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