椒盐带鱼

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用料  

带鱼 2条
适量
3片
适量
料酒 适量
适量
淀粉 适量
花椒粉 适量
五香粉 适量

椒盐带鱼的做法  

  1. 1.先把带鱼洗净.特别里面黑色的一定要撕掉,那个是很腥的.
    2.洗干净的带鱼加料酒、葱、姜、盐、五香粉腌一小时,时间不够,至少15分钟.
    3.把腌好的带鱼沥干水分,裹适量淀粉,热锅冷油(最好平底锅),煎到两面金黄(不用煎得太厉害,因为等下还要在煎一次)起锅.晾冷.
    4之前煎过的带鱼,锅里还剩了点油,这时就不用再倒油了,直接烧热,把凉了的带鱼再倒进锅里,再煎一下,煎到比之前的颜色更金黄,倒入花椒粉、盐(这时候尝下合适不,如果盐味合适就不用再加盐),起锅.

    备注:我没有直接用椒盐,是因为我看了下椒盐的成分,里面有什么添加剂之内的,椒盐的主要成分就是花椒粉、盐,所以后面直接加的花椒粉,自己吃的话能避免添加剂就避免下,为了家人健康.

    椒盐带鱼的做法 步骤1

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2017-02-15 21:22:09
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椒盐带鱼的答疑

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