香蕉藜麦早餐粥

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为了消耗煮好的藜麦想到的新鲜吃法~ 味道不错,饱腹感强!

用料  

香蕉 1根
藜麦 适量
酸奶 200g

香蕉藜麦早餐粥的做法  

  1. 把香蕉碾成泥(可放在保鲜袋里用手碾..最快了)

  2. 把香蕉泥和煮好的藜麦放进酸奶里,搅拌均匀。

  3. 我放在冰箱里冷藏了一夜,第二天早上起来,开吃!

小贴士

因为藜麦没有味道,所以想到了用健康的食材——香蕉来增添甜味,没想到还挺搭的~

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该菜谱发布于 2017-02-16 19:18:53
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香蕉藜麦早餐粥的答疑

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