红枣马蹄养颜糖水

Name: 红枣马蹄养颜糖水
Ingredients: 300g马蹄; 15颗红枣; 适量桂圆肉; 适量冰糖; 适量蜂蜜; 1L水

1 人做过这道菜

葡萄籽麻麻

马蹄自古有地下雪梨之美誉
北方人视之为江南人参🌹
当下正是吃马蹄的好季节
为爱下厨房
煲一锅
全家人的红枣马蹄养颜糖水😘

用料

马蹄	300g
红枣	15颗
桂圆肉	适量
冰糖	适量
蜂蜜	适量
水	1L

红枣马蹄养颜糖水的做法

马蹄去皮洗净，红枣、桂圆肉、冰糖放入煲汤内。
汤煲内加入1L的清水。
选择煲汤模式煲15分钟。
盛入汤碗后加入1-2勺蜂蜜即可食用。

小贴士

1.马蹄是性寒食材，加入红枣可弥补马蹄的寒性。
2.常喝马蹄红枣水可增强人体免疫力。
3.糖水略微放凉后在加入蜂蜜，以免破坏蜂蜜内营养物质。

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的红枣马蹄养颜糖水

红枣马蹄养颜糖水相关分类

甜品

随便看看

该菜谱发布于 2017-02-18 16:14:20

34 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢红枣马蹄养颜糖水的也喜欢

破壁机养生食谱

Timmy么血 28 做过

海底捞、火锅等万能蘸料公式

香草薄荷2010 2 做过

西兰花炒虾仁

春暖花开9628wm 52 做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

御膳房七七 198 做过

作者葡萄籽麻麻的其他菜谱

红枣山药滋补粥

葡萄籽麻麻 0 做过

儿菜烧大虾

葡萄籽麻麻 1 做过

蘸汁芹菜叶鸡蛋糕

葡萄籽麻麻 1 做过

抹茶红豆玫瑰花卷

葡萄籽麻麻 0 做过

花样水果奶昔

葡萄籽麻麻 0 做过

什锦炒腊味

葡萄籽麻麻 0 做过

我的美腻烘培模具

葡萄籽麻麻 0 做过

桂花元宵

葡萄籽麻麻 0 做过

红枣马蹄养颜糖水的答疑

登录查看全部1条答疑

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负