花胶银耳大骨汤(咸)

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从一个潮汕朋友那里学来的,花胶+银耳=满满的胶质,冬天来一碗,感觉胶原蛋白能迅速补充!

用料  

花胶 适量
银耳 一朵
猪扇骨 适量
红萝卜 一根
4-5片

花胶银耳大骨汤(咸)的做法  

  1. 虽然扇骨油脂少,但也得处理一下,用厨房剪剪掉多余的脂肪

    花胶银耳大骨汤(咸)的做法 步骤1
  2. 骨头跟冷水一起下锅,煮出血沫然后撇掉

    花胶银耳大骨汤(咸)的做法 步骤2
  3. 银耳泡发,手撕成小瓣

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  4. 个人喜欢先煮一煮银耳,嫌麻烦可以省略这一步

    花胶银耳大骨汤(咸)的做法 步骤4
  5. 准备花胶和姜,如果是厚的花胶需要先处理一下,我的这个比较小,对半剪完就可以直接丢进去炖

    花胶银耳大骨汤(咸)的做法 步骤5
  6. 材料都丢进锅里一起炖,我用的插电紫砂锅,建议上火砂锅炖更美味

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  7. 约一小时后下切段红萝卜(红萝卜的味道可以中和花胶的腥味)

    花胶银耳大骨汤(咸)的做法 步骤7
  8. 银耳变粘稠后就可以出锅了,按个人口味调咸淡

    花胶银耳大骨汤(咸)的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2017-02-19 21:37:22
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