把锅里水烧开，西红柿洋葱切成块放入水中，煮两分钟。
放入杏鲍菇煮熟
放腌好的牛肉（料酒，黑胡椒，橄榄油腌好放入冰箱冷藏一夜）进去，煮熟了一起捞出来，不要有汤。
小尖椒切段，适量醋，酱油，放在一起做调料，牛肉杏鲍菇蘸着调料吃。
上传你做的减脂餐
暴暴蛋
