1、牛肉切片,将烧烤酱倒入与牛肉一起均匀混合(一定要倒入足够多的量哦!),腌制一个小时,也可以前一天腌制第二天做这样会更入味。2、芦笋切粒,用刚烧开的热水稍微烫一下去去生。3、锅烧热倒入油、蒜蓉、辣椒段炒香。4、下牛肉,大火将牛肉炒至变色,倒入用热水烫过的芦笋粒,继续炒2-3分钟。5、尝尝味,根据自己口味加盐。然后就可以出锅啦!
上传你做的BBQ酱牛肉炒芦笋粒