大白菜叶子 | 15片 |
猪颈骨或是肋骨 | 2.5-1磅 |
土豆 | 2-1磅(去皮切块) |
野芝麻 | ⅓ cup |
调味包 | |
月桂叶 | 1片 |
姜片 | 4-5片 |
葱 | 2根分别切成2块 |
大蒜 | 一头蒜约10-12个 切成两半 |
中等大小的洋葱 | 半个 这半个切成两半 |
黑胡椒籽(粒) | 1汤匙 |
准备肉汤调料 | |
米酒 | 1/3杯 |
韩国发酵大豆酱 | 2汤匙 |
冷水 | 10杯 |
酱汁 | |
红辣椒粉 | ½杯 |
韩国发酵大豆酱 | 2汤匙 |
韩式鱼露 | 3汤匙 |
野芝麻粉 | ¼杯 |
切碎的大蒜 | 2汤匙(约6至8瓣大蒜) |
黑胡椒粉 | ¼ 茶匙 |
猪颈骨汤 | 3汤匙 |
装饰用 | |
紫苏叶野芝麻叶(可用韭菜或是蒜苗代替) | 一把 |
金针菇 | 一撮 |
野生芝麻粉 | 剩余少量 |
香葱 | 2-3根切片 |
墨西哥辣椒或是墨西哥烟熏辣椒 | 1个切片 |
炒饭 | 可选可不选 |
米饭 | 一杯 |
香葱 | 一根切好 |
切碎的泡菜 | ¼杯 |
韩国烤海苔碎 | 适量 |
芝麻 | 1茶匙 |
芝麻油 | 1汤匙 |
将白菜叶洗净,放入加入盐的沸水中汆一下,大约需要2分钟,看到白菜叶变软即可
将烫好的白菜叶捞出,放在框子里沥水。
将猪颈骨放入水原烫白菜用的沸水中,等水再次煮开(约5-8分钟)捞出猪颈骨用冷水清洗去血沫
在煮猪颈骨的同时,取一干净平底锅,加入野芝麻种子炒香,大约需要2-3分钟。
将炒好的芝麻种子取出,用研磨机或是手动研磨器,磨碎待用。
找一干净的白细纱布,将上述调料包中需要的材料用布仔细包好。
取一个大的厚底锅,加入调料包,烫过的猪颈骨,以及上述列表中的肉汤材料。大火煮开小火慢煮1小时30分钟。
煮颈骨的同时,将上述列表中酱汁中所提到的材料加入到一个万种混合好。
将烫过的大白菜叶,每片用刀切成4-5片放入碗中,加入1/3自己在步骤8中调配好的酱汁。拌匀
在颈骨煮过1小时30分钟后,取出香料包,加入准备好的土豆,烫好的白菜,以及剩下的酱汁。拌匀煮20-30分钟待土豆煮熟。期间偶尔搅拌一下
那么从现在开始你可以尽情的享受你的胫骨汤,配上一碗米饭,和其它你喜欢的任何小菜或是作为韩国餐厅的主菜只要你喜欢。
取一个宽边的平地高,加入猪颈骨汤,到锅体的约3/4处,在颈骨汤上面抓一把紫苏跟野芝麻叶,然后放金针菇,跟切好片的香葱叶跟辣椒以及剩下的野芝麻粉。如果是餐厅可以用卡式炉配锅上桌。
将上述步骤中的材料加热至中沸点,然后将热量降低至中低温,开始用勺子搅拌,将所有的装饰混合到汤中,你就可以开始吃了!
做好后可以直接搭配米饭,或是留出部分汤可以用来炒米饭
将上述列表中的炒饭材料加入到一个碗中。
将步骤15中盛好的所有材料倒入留下的锅底中
开中火拌炒
将米饭,各种配料跟汤底炒拌均匀后盛出享用。