迷迭香烤澳洲羊排配土豆 #两人份

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上周买来的迷迭香没用完,所以就想着试试烤羊排。查了好多烤羊排食谱,最后决定自己放手一搏。

用料  

羊排 335克左右4块
土豆 1个或者更多
迷迭香 适量
适量
少许
黑胡椒 适量

迷迭香烤澳洲羊排配土豆 #两人份的做法  

  1. 取两把迷迭香切碎,铺在羊排上,单面,约十五分钟。没有用盐腌,因为担心过咸,打算出炉前撒一点。

    迷迭香烤澳洲羊排配土豆 #两人份的做法 步骤1
  2. 腌羊排的同时,洗净土豆,去皮,切块。锅里放水,煮沸,放入切块的土豆,盖上锅盖等再次煮沸。

    迷迭香烤澳洲羊排配土豆 #两人份的做法 步骤2
  3. 预热烤箱,上下火200度。热平底锅,倒入少量油。中火,放入羊排煎两分钟,翻面再煎两分钟。

    迷迭香烤澳洲羊排配土豆 #两人份的做法 步骤3
  4. 在准备进烤箱的盘子里铺上煮过的土豆,把煎过的羊排也放入其中,撒有迷迭香的那面朝下。上面重新盖上新鲜迷迭香。

    迷迭香烤澳洲羊排配土豆 #两人份的做法 步骤4
  5. 好啦,预热温度到了后,就可以开始烤啦。我烤了20分钟多,肉略老,建议大家可以烤15分钟左右试试。装盘后撒上盐和黑胡椒。

    迷迭香烤澳洲羊排配土豆 #两人份的做法 步骤5

小贴士

食材好就不必用太多调料,我主张品尝食材原味。
 

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该菜谱发布于 2017-02-26 14:34:23
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