带鱼洗净剪成段状。(碎碎念:带鱼最好买粗壮点的,肉多好煎又好吃,最好不要贪便宜买又小又细的,没肉还难煎——啊~多么痛的领悟。PS:处理鱼腮要小心,有倒勾)
用一个干碗装一点淀粉(碎碎念:要干碗,湿的话淀粉就糊了哇。据说也有人用面粉?)
给每块带鱼均匀裹上一层薄淀粉,薄薄一层就好(碎碎念:不要偷懒,一块块裹。裹淀粉的目的是让带鱼在煎的时候不会散,形状完美。淀粉干燥,也避免了溅油问题。带鱼最好现裹现煎,时间久了淀粉会糊掉)
热锅冷油,油略多些,撒点盐。(碎碎念:撒盐可以避免溅油)
把带鱼一块块放入油锅煎,改中大火。(碎碎念:期间带鱼无需翻动。等一面煎黄了再翻煎另一面即可)
第二面也一样,翻过去后无需翻动,煎到两面金黄就好
盛出备用(碎碎念:喜欢吃老点就煎久一些,嫩点就少煎一会)
煎鱼的空闲,准备配料。(碎碎念:辣椒可以自己调控,我不会告诉你放大块的红辣椒是为了好看😂)
热锅冷油,翻炒配料(碎碎念:一般是煎鱼后的底油直接爆炒了,为了健康最好重新换干净的油哦😊)
把煎好的带鱼放进去,依次加入料酒、生抽、蒸鱼豉油、白糖(一点点)、盐(一点点)、老抽(一点点,为了上色好看)、开水,大火煮开,加盖焖煮一会(碎碎念:调料的比例我真没法给具体的,大家自己看着倒😂,反正我都得尝下咸淡,新手就是这么没自信✌️)
加入红椒(碎碎念:红椒煮太烂不好看,主要为了美观。喜欢吃软烂的可以在上上步就加进去炒)
最后尝下咸淡,加点鸡精调味起锅,装盘撒一把葱花。