雪菜黄鱼大馄饨

1 人做过这道菜
身处小农村,心系大上海。周末早上闲来无事,挑战一下自己和面擀皮包馄饨,顺手尝试换一个方式处理冰冻大黄鱼。

用料  

雪里蕻 适量
大黄鱼 一条
料酒 适量
鸡蛋 1只
面粉 凭感觉

雪菜黄鱼大馄饨的做法  

  1. 因为我没有称,所以就凭感觉随手倒面粉了(作为从来不做面食的南方人,我也不知道自己从哪儿来的感觉),中间挖空,打一只鸡蛋进去,加入适量盐。

    雪菜黄鱼大馄饨的做法 步骤1
  2. 直接上手一点点混合鸡蛋液和面粉,,盖上湿毛巾醒一下。可能由于面粉少鸡蛋多,我没有加水,看上去干巴巴的,但更怕面团太湿太粘。

    雪菜黄鱼大馄饨的做法 步骤2
  3. 拿出冰冻的肉馅(已经用葱姜料酒生抽蚝油调过味,是上次鲜肉汤圆多的肉馅),加上黑木耳和新鲜的葱再搅拌一下。

    雪菜黄鱼大馄饨的做法 步骤3
  4. 噔噔噔噔,肉肉!

    雪菜黄鱼大馄饨的做法 步骤4
  5. 同步处理完黄鱼之后,开始擀馄饨皮子。砧板洗干净擦干撒上面粉防粘,利用手头的啤酒瓶用力慢慢地开始擀,一定要耐心,用力均匀。

    雪菜黄鱼大馄饨的做法 步骤5
  6. 砧板太小,面皮太厚怎么办?大胆地将面皮对折接着擀,两层面皮之间再抹上一层面粉防粘。觉得差不多了,打开后将中间折痕处擀平。换个方向再对折,重复以上。以此类推,可以一折四。

    雪菜黄鱼大馄饨的做法 步骤6
  7. 终于到满意的厚度了,叠起,用刀切成一张张的馄饨皮。

    雪菜黄鱼大馄饨的做法 步骤7
  8. 大小不一的馄饨皮,可以看到不整齐的边边。我尽力了!如果还有时间和精力,可以将多余的边脚料再揉合擀平做皮子。

    雪菜黄鱼大馄饨的做法 步骤8
  9. 包起,圆滚滚的好期待!由于皮子偏小又比较硬,不敢太用力,裙边不是很明显。

    雪菜黄鱼大馄饨的做法 步骤9
  10. 冰冻大黄鱼解冻,刮鳞洗净,其实是在醒面的同时处理的。

    雪菜黄鱼大馄饨的做法 步骤10
  11. 用剪刀从生殖孔处由鱼尾向鱼头方向剪开,可以快速杀鱼不破内脏。将内脏连同鱼鳃取出,扒掉黑色膜(鱼腥味主要来源)。鱼泡泡千万不要扔,晒干了就是花胶,最喜欢它软软糯糯的口感。

    雪菜黄鱼大馄饨的做法 步骤11
  12. 用小刀从鱼尾处片下鱼肉,取鱼骨,鱼头劈成两半,置于料酒和盐中腌一会的儿。

    雪菜黄鱼大馄饨的做法 步骤12
  13. 厨房纸擦干鱼骨鱼肉,入平底锅热锅冷油煎至金黄。鱼子适合多煎一会儿,吃口外脆里嫰。

    雪菜黄鱼大馄饨的做法 步骤13
  14. 煎鱼同时起小锅烧水,烧开后先加鱼骨鱼头小火炖着,同时可以包馄饨。包完后,加入雪菜和鱼肉再炖。鱼子不用放进去。

    雪菜黄鱼大馄饨的做法 步骤14
  15. 煮熟馄饨。

    雪菜黄鱼大馄饨的做法 步骤15
  16. 馄饨入黄鱼汤入味,可以开吃啦!

    雪菜黄鱼大馄饨的做法 步骤16
  17. 黄鱼汤低脂高蛋白,第二天一看完全冻起来了,都可以直接做鱼冻了。再配上大馄饨和蔬菜,充分满足营养需求。

小贴士

第一次尝试做馄饨皮,可能因为加全蛋,口感偏硬;相对应的优点是,即使煮久了也不糊,而且煮熟放到次日也不粘。下次可以尝试不加鸡蛋和面对口感的影响。
唯一美中不足,鱼肉是冰冻的,肉馅也不是现做的,新鲜的会更好!
最后感叹一下,还是大黄鱼好处理啊,上次十来条小黄鱼先杀后片了好久好久。

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该菜谱发布于 2017-03-03 09:06:12
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