凉拌苦菊

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大学毕业后这两年一直在外省工作,极其少和闺密们联系,去年国庆节后在机场附近酒店住宿一晚准备启程返回外省晚上,几个闺密们不辞辛苦大晚上打车来机场这偏远的地方。
你要走了,我们想见见你。
有友如你们,此生复何求。
好不容易找着一家开门的饭店,大家点了几道西北风味的菜和一个鸡煲吃的开怀。上铺室友说她爱吃的那道“凉拌苦菊”,我一直记到今天,今天试试味道也像那么回事。
苦菊有清热去火,消炎、抗菌、明目的诸多益处。

用料  

苦菊 2-3颗
植物油 适量
适量
2g
生抽 2g
花椒油 2g
五香粉 1g
香油(芝麻油) 2g
红泡椒 1根
红辣椒 2根

凉拌苦菊的做法  

  1. 按步骤处理材料:
    a.电饭锅烧水
    b.将苦菊(又名苦菜)洗干净,去蒂,将蒂留下
    c.红辣椒、红泡椒:分别切成小段放在两个容器中
    d.调汁:将醋(多)、盐、生抽、花椒油、五香粉、香油调和

    凉拌苦菊的做法 步骤1
  2. a.开水烫一下苦菊立马捞出控水,
    b.码好在盘子里,把切下来的根部也掰开放在盘中(上图是梗,哈哈)

    凉拌苦菊的做法 步骤2
  3. 热火凉油,放辣椒炒香,将调好的汁和红泡椒加进去,过10秒关火

  4. 将热好的油汁淋在盘子上

    凉拌苦菊的做法 步骤4

小贴士

1.苦菊可不焯水,纯净水直接冲洗干净即可,保持食物最好的状态
2.花椒油,辣椒可适量少加
3.醋要稍多加,因为热锅热油很容易挥发,这道菜要尝出淡淡酸味才好吃哟。
 
该菜谱发布于 2017-03-03 16:51:34
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凉拌苦菊的答疑

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