青酱雪花牛肉卷饼

8.0 综合评分
6 人做过这道菜
想做这个很久了,恰好有美艳的雪花肉片,煎的香嫩和青酱绝配,此外好多蔬菜再不吃要坏了,这是很不错的蔬菜杂烩消耗大法~

用料  

玉米饼 若干个
雪花肉片 约15片
小番茄(切丁) 小4个
青椒(切丝) 1个
大蒜 几瓣
洋葱(切丝) 1个
baby胡萝卜(切丝) 若干个
孢子甘蓝 约200g
适量
黑胡椒 适量
橄榄油 适量
青酱(做法见下一篇菜谱) 适量

青酱雪花牛肉卷饼的做法  

  1. 食材全部准备好。

    青酱雪花牛肉卷饼的做法 步骤1
  2. 肉片洗净擦干水分,撒盐和胡椒静置20分钟。

    青酱雪花牛肉卷饼的做法 步骤2
  3. 静置肉片的同时,把蔬菜洗净加工好。

    青酱雪花牛肉卷饼的做法 步骤3
  4. 烤炉大火,甩几颗蒜上去。烧很热的时候把肉片放上去。

    青酱雪花牛肉卷饼的做法 步骤4
  5. 待表面看到明显鼓起,就可以翻面啦。继续撒盐和胡椒。雪花肉片脂肪分布均匀,全熟一样好吃哦!大火猛火可以增加外皮脆度,里面柔嫩哈~

    青酱雪花牛肉卷饼的做法 步骤5
  6. 同时可以加些大蒜洋葱增加风味。

    青酱雪花牛肉卷饼的做法 步骤6
  7. 肉片全部煎好后一边待用。所有蔬菜(除了番茄丁)一起上,全部炒熟。

    青酱雪花牛肉卷饼的做法 步骤7
  8. 加盐和胡椒,最好再加点糖,提升洋葱的鲜味。

    青酱雪花牛肉卷饼的做法 步骤8
  9. 蔬菜超好装盆,拌入生的番茄丁。备用。

    青酱雪花牛肉卷饼的做法 步骤9
  10. 到这里基本就好了。玉米饼在烤盘上稍稍加热。

    青酱雪花牛肉卷饼的做法 步骤10
  11. 加入菜肉和青酱。立刻就能开吃啦!

    青酱雪花牛肉卷饼的做法 步骤11
  12. 看上去很丰富,实际却简单爆~

    青酱雪花牛肉卷饼的做法 步骤12
  13. 适合聚会聚餐哦~~~

    青酱雪花牛肉卷饼的做法 步骤13

小贴士

1、玉米饼可以在淘宝买现成的~
2、蔬菜不用这些你完全可以换其它~
3、食材大合照里为什么有牛油果?因为我后来忘了用,忽略吧~

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 
该菜谱发布于 2017-03-07 15:49:42
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青酱雪花牛肉卷饼的答疑

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