炸洋葱 | 500g |
姜蒜泥 | 2tsp |
香菜粉 | 1/2tsp |
辣椒粉 | 1/2tsp |
姜黄粉 | 1/2tsp |
盐 | 1/2tsp |
阿魏粉 | 1/2tsp |
番茄泥 | 200g |
鸡肉块 | 500g |
长米 | 500g |
混合香料粉 | 1/2tsp |
绿豆蔻 棕豆蔻 | 各一颗 |
【准备大米】生米泡水半个小时。印度使用的大米是长米,国内比较方便的办法就是用泰国香米,或者万能马云爸爸应该可以购买到正宗的印度大米
【制作咖喱鸡肉】锅中倒少许油,依次加入炸洋葱、姜蒜泥,香菜粉,辣椒粉,姜黄粉,盐,阿魏粉、番茄泥翻炒均匀
加入鸡肉块,如果不喜欢鸡肉,这一步也可以替换为其他肉类或是蔬菜,印度比较多使用 花菜、荷兰豆。小火炖熟。
取一颗绿豆蔻,一颗棕豆蔻,剥开,取出中间的籽。茴香籽,丁香,胡椒,捣碎。和大米加水,一起煮熟
拿一个可以放入烤箱的餐具,铺一层米饭,放一些炒好的咖喱鸡肉,炸洋葱,薄荷粉,再铺一层米饭,铺一些咖喱鸡。撒一些混合masala粉。最后盖上锡纸,烤箱250摄氏度10分钟