红枣去籽,生姜去皮后,全部食材洗净
所有食材去小锅,加500ml水煮开
煮好的食材,连汤带料入破壁机打碎
开喝。觉得味道不太喜欢的可以加点儿蜂蜜或者白糖。最好放到保温杯里面,热热得才暖胃。
上传你做的枸杞精力汤