枸杞精力汤

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因为生完娃坐月子需要大补。找了一帖月子水,月子期间每天喝了补气血。整个月子期间精力很好。因为每次要熬半个小时,时间太久。出了月子索性调整一下方子,每天早上用料理机打一杯,又因为有红枣,枸杞,加上黄芪生姜,作为美容养颜的小助手还是不错的。

用料  

红枣(去籽) 3颗
枸杞 12g
生姜(去皮) 10g
黄芪 3g

枸杞精力汤的做法  

  1. 红枣去籽,生姜去皮后,全部食材洗净

  2. 所有食材去小锅,加500ml水煮开

  3. 煮好的食材,连汤带料入破壁机打碎

  4. 开喝。觉得味道不太喜欢的可以加点儿蜂蜜或者白糖。最好放到保温杯里面,热热得才暖胃。

    枸杞精力汤的做法 步骤4

小贴士

红枣去籽,生姜去皮以后才不上火哈,可以天天喝起来。
 

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该菜谱发布于 2017-03-08 09:19:41
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