【凉菜】凉拌秋葵

1 人做过这道菜
在外就餐时经常吃这道菜,甚至有些私人会所也做这道菜,清炒或蘸作料吃。炒制的秋葵粘性更大,凉拌着吃更加清爽,而且里面的籽很有趣,像鱼眼睛一样,一颗一颗的。据说秋葵是很有营养的。

用料  

秋葵 200g
【饭趣酱油】 适量
耗油 适量
1小勺
少许
生抽 适量
芝麻 2勺

【凉菜】凉拌秋葵的做法  

  1. 蒜切末;

    【凉菜】凉拌秋葵的做法 步骤1
  2. 将准备好的【饭趣酱油】、耗油、醋、生抽、芝麻、白砂糖混合在一起,均匀搅拌,放置在一边,充分让蒜味渗透出来;

    【凉菜】凉拌秋葵的做法 步骤2
  3. 秋葵用淡盐水洗净去除根蒂,用盘装好;

    【凉菜】凉拌秋葵的做法 步骤3
  4. 锅中加水煮开,放入秋葵煮5分钟左右;

    【凉菜】凉拌秋葵的做法 步骤4
  5. 捞出后放凉备用;

    【凉菜】凉拌秋葵的做法 步骤5
  6. 将入味的酱汁淋在秋葵上即可;

    【凉菜】凉拌秋葵的做法 步骤6
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    【凉菜】凉拌秋葵的做法 步骤7

小贴士

1、秋葵有种涩味,要用水煮一下然后过凉,这种涩味基本就去除了。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

【凉菜】凉拌秋葵相关分类

该菜谱发布于 2017-03-08 17:20:43
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【凉菜】凉拌秋葵的答疑

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