红颜粥

0 人做过这道菜
本粥品具有补气养血的作用,性平和,不偏颇,冬日的早晨或晚上喝一碗,加速血流,暖胃又暖心。女性在特殊时期易寒凉,这个粥也正好起到一个温补、调经养血的作用

用料  

红豆 50克
红枣 5个
黑豆 50克
黑米 50克
花生 50克
薏米 25克
红糖 适量

红颜粥的做法  

  1. 1.把材料(除红糖和红枣)外,用水泡2一3小时
    2.把泡好的材料放高压锅,红枣洗一洗除核一并放锅里,盖盖按八宝粥按纽
    3.跳闸后就可以了,吃时放红糖

    红颜粥的做法 步骤1
  2. 可以开吃了

    红颜粥的做法 步骤2
 

红颜粥相关分类

该菜谱发布于 2017-03-08 22:40:19
3 收藏


作者百味滋养的其他菜谱

红颜粥的答疑

关于红颜粥的做法还有疑问? 登录提一个问题