首先制作普通的白面刀切馒头,碗中放一点水,倒入0.5g酵母,搅拌均匀,静置5-10分钟,南瓜和紫薯去皮切块上锅蒸熟
盆中倒入50g面粉,缓缓倒入酵母水,一边倒入一边用筷子搅拌,再缓缓倒入少许清水,搅拌至面粉全部成为图中絮状
用手把絮状面粉全部揉和在一起成为面团
取出面团在平的台面或案板上继续揉,揉成光滑的面团
将面团放入碗中,保鲜膜密封,发酵至2倍大
发酵面团时,开始制作南瓜面团,1g酵母充分溶解、静置,蒸熟的南瓜打成泥(可以加适量水),将南瓜泥晾凉后倒入100g面粉中,缓缓倒入酵母水和少许清水,搅拌至絮状
揉成光滑的面团,密封发酵,用同样方法制作紫薯面团(100g面粉,1g酵母)
用你喜欢的发酵方法把面团发酵到2倍大,就可以继续下面的步骤了。取出发酵好的面团,在操作台上撒一点面粉,揉面团排气
检验是否发酵好的方法:用手在面团上戳一个洞,洞不回缩、不塌陷,扒开面团能看到拉丝状就是可以了
检验是否充分排气的方法:切开面团,切面没有气泡气孔
将面团揉成长条状,同样方法处理南瓜面团和紫薯面团
用刀切出剂子
蒸锅盖上屉布,把剂子码好,中间留适当空隙,盖上盖二次发酵,大约20-30分钟就够了
开火,水开后蒸20分钟,关火焖5分钟