脆皮芹香牛肉汉堡

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宝宝健康辅食,非油炸。

用料  

牛肉 150g
芹菜末 1大把
生抽 3g
海盐 1g
淀粉 3g
1g
胡椒粉 适量
牛奶 35g
鸡蛋 1个
切片面包 1片
面粉 适量

脆皮芹香牛肉汉堡的做法  

  1. 制作面包糠:面包片切丁,放在无水的盘子里,微波炉高火叮一分钟,翻面叮40秒。
    取出面包干放进塑料袋里用擀面杖敲碎,擀成粉末。

    脆皮芹香牛肉汉堡的做法 步骤1
  2. 过筛就可以得到细腻的面包糠。如果嫌麻烦可以用市售成品的面包糠。

    脆皮芹香牛肉汉堡的做法 步骤2
  3. 牛肉加入所有调料和牛奶,搅拌均匀,腌二十分钟。芹菜用滚水焯熟,切末,拌入牛肉里。

    脆皮芹香牛肉汉堡的做法 步骤3
  4. 取三个盘子,一盘面粉,一盘鸡蛋液,一盘面包糠。

    脆皮芹香牛肉汉堡的做法 步骤4
  5. 戴手套,把肉泥分次四份,取一份团成紧实的丸子,压扁。
    在面粉盘子里双面拍粉,然后在鸡蛋盘子里蘸满蛋液,最后在面包糠盘子里裹满面包糠。

    脆皮芹香牛肉汉堡的做法 步骤5
  6. 烤箱预热170度,烤盘垫锡纸,上下火烤二十分钟出炉。

    脆皮芹香牛肉汉堡的做法 步骤6
  7. 挤上番茄酱,好吃的不得了。

    脆皮芹香牛肉汉堡的做法 步骤7

小贴士

没有微波炉可以用平底锅小火把面包烤干;
不喜欢芹菜可以替换成炒熟的洋葱;
牛肉饼中间可以夹一块奶酪,就可以变成爆浆肉排。
吃不完可以冷藏,第二天早上微波叮一下吃。
 

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该菜谱发布于 2017-03-09 20:29:47
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