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隔水炖山药排骨汤

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叫我睡一会儿的厨房  叫我睡一会儿
前几天3.8女神节，入手了小熊营养隔水炖，立刻开启养生滋补之旅！

淮山药功效：
       补脾；养肺；固肾；益精。
主治：
       脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频。

用料  

排骨 500克
淮山药 300克
枸杞 适量
姜 3片
盐 适量
大料 一个

隔水炖山药排骨汤的做法  

  1. 山药去皮，切成段。排骨焯水，备用。

    隔水炖山药排骨汤的做法 步骤1

  2. 排骨山药放入炖盅内胆，加入姜和大料，再加入适量清水。

    隔水炖山药排骨汤的做法 步骤2

  3. 选择“炖汤”功能键，炖煮3小时，后半小时加入适量盐和枸杞即可。

    隔水炖山药排骨汤的做法 步骤3

  4. 是不是很简单，可以享用美食了！

    隔水炖山药排骨汤的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2017-03-12 13:09:00
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