有关减肉肉期吃的食物🥛

Name: 有关减肉肉期吃的食物🥛
Ingredients: 5g竹盐; 1勺橄榄油; 1只鸡蛋; 200ml脱脂奶; 2片全麦面包; 一份鸡肉/鱼肉/牛肉/猪肉; 一份青菜

1 人做过这道菜

2.28正式开始请私教减肥，
之后开始放弃零食，
把这段时间吃的一些食物记录在这里，
希望能够保持良好的饮食习惯。

用料

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该菜谱发布于 2017-03-12 13:46:31

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