自制鱼丸

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为了获得自己动手的满足感,又不想给小朋友吃太多的添加剂,自产的,谁说不是最好的?

用料  

鱼肉 500克
淀粉 适量
胡椒粉 适量
适量

自制鱼丸的做法  

  1. 把鱼肉去皮,去掉红色部分(我的调味料里没葱没姜,这部分腥所以一定要去掉),放入搅肉机打碎,中途加点水。

  2. 取出肉,放入料理盆,放胡椒粉,生粉顺时针搅,再放盐,顺时针搅拌。两个搅拌过程中,你会明显感觉到放盐后阻力大了,鱼开始起胶了。

  3. 显重要的是要摔鱼肉,一斤鱼为了能充分摔好,我分3份,每份30下就好了。

  4. 最后准备好冷水,捏好丸状,开火滚至浮起即可。

 
该菜谱发布于 2017-03-13 13:07:59
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