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金桔银耳雪梨羹

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银耳富含天然植物胶，梨子清肺滋润，是应对春燥易咳最好的食疗。

用料  

梨 1个
银耳 12、3朵左右，没数过
冰糖 适量
红枣 5颗
金桔 5个
百合 适量

金桔银耳雪梨羹的做法  

  1. 银耳、百合提前2小时泡发，洗净，撕成小块。

    金桔银耳雪梨羹的做法 步骤1

  2. 放入电煮锅或养生壶之类的，蒸煮40分钟左右，至银耳粘稠。

    金桔银耳雪梨羹的做法 步骤2

  3. 将梨洗净去皮

    金桔银耳雪梨羹的做法 步骤3

  4. 金桔用盐擦洗干净

    金桔银耳雪梨羹的做法 步骤4

  5. 将食材切块备用

    金桔银耳雪梨羹的做法 步骤5

  6. 准备冰糖

    金桔银耳雪梨羹的做法 步骤6

  7. 红枣洗净，备用

    金桔银耳雪梨羹的做法 步骤7

  8. 将梨、金桔、冰糖、红枣，放入已煮粘稠的银耳百合锅内，再煮20分钟即可

    金桔银耳雪梨羹的做法 步骤8

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金桔银耳雪梨羹相关分类

甜品 家常菜 养生壶
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该菜谱发布于 2017-03-15 13:29:48
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