大米 | 适量,大约4分之一平时吃饭的碗 |
小米 | 适量,大约4分之一平时吃饭的碗 |
南瓜 | 适量,长5到7厘米左右,宽2厘米左右长条 |
葡萄干 | 适量,大约20到30颗左右 |
大枣 | 1颗,也可不放 |
香蕉 | 1段,大约3厘米左右,也可不放 |
冷水 | 适量,奶锅的3分之2 |
准备食材。所有食材都不需要精准的量。1、大米小米洗干净,备用。
2、南瓜洗净,切块或片都可以。
3、葡萄干冷水清洗2遍,用开水泡一会,在清洗干净。
4、大枣整颗清洗干净。香蕉一段。
5、奶锅加冷水,烧开后,放入除葡萄干,香蕉,以外的食材。中小火大约煮15分钟以后加入葡萄干,继续煮10分钟左右,盖上盖子后关火,焖10分钟。
6、料理机用开水过一遍,加入煮好的粥和小段香蕉,打成糊,温度适宜后可以喂孩子了。大枣不放入,大枣就是借一点味的。
7、如果煮的时间长了,水少了,很干,可以加入开水稀释一下继续煮。
8、成品可以煮出半锅粥,一个孩子吃的话,适当减量。