鲜味糙米炒饭

Name: 鲜味糙米炒饭
Ingredients: 适量糙米、; 干瑶柱、虾米、腊肠粒、冬菇、红罗卜粒、葱花各少许。鸡蛋一个。; 味料：盐、蚝油、酱油。

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最近想减肥。听说糙米可减脂和降压。煮着吃口感不佳，换种烹调方式会美味很多。想减肥的吃货亲们可试这种方法烹调。

用料

味料不要放太多。（因为虾米、干瑶柱、腊肠本来带有味道。）

炒饭

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该菜谱发布于 2017-03-22 19:07:12

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