儿童餐快手菜-糖醋肉丝

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我家儿子2岁半,完全不喜欢吃肉,只吃水果和非绿叶蔬菜。为了让他吃点肉想了好多办法。酸酸甜甜的味道应该是大部分小朋友都喜欢的。

用料  

肉丝 适量
番茄酱 适量
姜丝 一点点
白胡椒粉 很少一点点
蛋清 适量

儿童餐快手菜-糖醋肉丝的做法  

  1. 蛋清,姜丝,白胡椒粉和肉丝拌匀,然后裹面粉,一点一点慢慢裹,不要肉丝一下全倒进面粉里。

    儿童餐快手菜-糖醋肉丝的做法 步骤1
  2. 先炸一次捞起,冷一下,再炸一次直至表面焦黄。(炸两次的原理我也不知道,哈哈)

    儿童餐快手菜-糖醋肉丝的做法 步骤2
  3. 先倒番茄酱和糖和清水拌匀煮开尝味,OK以后加淀粉或面粉让汤粘稠,关火。下肉丝进去搅拌。

    儿童餐快手菜-糖醋肉丝的做法 步骤3
  4. 如果有菠萝还可以在搅拌肉丝的时候加入菠萝,变成菠萝咕噜肉?毕竟全是肉吃起来腻人…我家菠萝是做好以后才被想起,极度后悔…

    儿童餐快手菜-糖醋肉丝的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2017-03-22 23:26:24
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