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五红汤
五红汤
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LiaZ爱儿
【五红
补血
汤】此汤中红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精,养肝明目。花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血;红豆被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃的作用。
用料
花生(红皮)
适量
枣
适量
红豆(小红豆)
适量
红糖
适量
枸杞
适量
水
适量
五红汤的做法
将各种材料(红糖除外)冼净,浸泡
用一砂锅放适量水,放入材料煲
豆类软烂加入枸杞,红糖再煲五分钟。盛出食用。
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该菜谱发布于 2017-03-24 12:28:54
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